namun… sebenarnya alangkah lebih indah lagi jika aku menelusuri jejak rosululloh SAW dalam mengelola energi sukma (ruhnya), ia memiliki resep jitu untuk menjaga ketujuh cakranya agar tetap seimbang, ia senantiasa me-maintenance syahadah kepada Tuhannya dengan cara :

1. Membekali diri dengan pengetahuan

Al-Ilmu almunafi liljahl (pengetahuan yang membatalkan kebodohan) katanya, pengetahuan menjadi pintu pembuka bagi jalannya pemahaman, pengetahuan yang meliputi ilmu langit dan bumi. Pengetahuan tantang ilmu tauhid yang benar , mentafakuri ayat – ayat qauniah maupun qauliyah-Nya, menemukan mutiara hidup di dalamnya.

Ayat berikut menjelaskan pengetahuan yang perlu dimiliki seorang muslim dalam syahadatain :

“Maka ketahuilah, bahwa sesungguhnya tidak ada tuhan melainkan Allah dan mohonlah ampunan bagi dosamu dan bagi (dosa) orang-orang Mukmin, laki-laki dan perempuan. Dan Allah Mengetahui tempat kamu berusaha dan tempat tinggalmu.” (QS. Muhammad 47:19)

“Dan sembah-sembahan yang mereka sembah selain Allah tidak dapat memberi syafaat; akan tetapi (orang yang dapat memberi syafaat ialah) orang yang mengakui yang hak (tauhid) dan mereka meyakini(nya).” (QS. Az-Zukkhruf 43:86)

2. Penerimaan

Dalam hidup, seringkali kita dihadapkan pada kenyataan – kenyataan yang tidak sesuai harapan, tubuh yang tegap, cantik, harta berlimpah, kedudukan tinggi, pujian dan pujaan orang sekeliling bahkan kemudahan mendapatkan suatu kesuksesan semudah membalikan telapak tangan, tiba – tiba tanpa permisi..semua kemudahan itu berganti kesukaran, kepahitan dan kemalangan, tubuh yang tegap tiba – tiba lumpuh, raga yang sehat tiba – tiba sakit, harta yang melimpah habis tak bersisa..tubuh menjadi ringkih, menjadi beban bagi lingkungannya, semua orang yang memuji dan memujanya mulai menjauh satu persatu..meninggalkan duka dan lara..

tak ada lagi yang tersisa tak ada yang mampu membebaskan hati dari kesedihan dan duka lara selain segumpal darah yang memiliki keluasan hati seluas samudra yang diliputi oleh rasa penerimaan yang tulus akan segala ketetapan-Nya..

Alqabulu almunafi lirrad (penerimaan yang membatalkan penolakan) , rosululloh SAW mengajarkan umatnya tentang penerimaan akan takdir yang baik maupun buruk serta penerimaan akan ketetapan-Nya tanpa reserve.

“Dan tidaklah patut bagi laki-laki yang Mukmin dan tidak (pula) bagi perempuan yang Mumin, apabila Allah dan Rasul-Nya telah Menetapkan suatu Ketetapan, akan ada bagi mereka pilihan (yang lain) tentang urusan merekaa. Dan barang siapa mendurhakai Allah dan Rasul-Nya maka sungguhlah dia telah sesat, sesat yang nyata.” (QS. Al-Ahzab 33:36)

3. Keyakinan

Dengan kepasrahan akan ketentuan-Nya , melahirkan suatu keyakinan akan pertolongan dan kekuatan-Nya, Ialah satu – satunya Tuhan yang dapat mendatangkan manfaat maupun mudharat dalam hidupnya.

“Kalau Allah menimpakan suatu kemadharatan kepadamu, maka tidak ada yang dapat menghilangkannya selain Dia…” (QS. Yunus, 10:107)

“… sesungguhnya kekuatan itu milik Allah semua …” (QS. Al-Baqarah, 2:165)

Keyakinan ini akan membatalkan keragu-raguan (Alyaqinu almunafi lissyakk). Keyakinan yang melahirkan tekad jiddiyah (kesungguhan) dalam beramal.

“Sesungguhnya orang-orang yang beriman hanyalah orang-orang yang beriman kepada Allah dan Rasul-Nya kemudian mereka tidak ragu-ragu dan mereka berjihad dengan harta dan jiwa mereka pada Jalan Allah, mereka itulah orang-orang yang benar.” (QS. Al Hujurat 49:15)

4. Keikhlasan

Kata junjunan kita Muhammad SAW, iklas artinya memurnikan ibadah hanya untuk-Nya.. tanpa pamrih tanpa tendesius apapun tanpa reserve semata mengharap belas kasih-Nya.

Al-Ikhlasu almunafi lissyirk (keikhlasan yang membatalkan kemusyrikan)

“Katakanlah, “Sesungguhnya aku ini hanya seorang manusia seperti kamu, yang diwahyukan kepadaku, ‘Bahwa sesungguhnya Tuhan kamu itu adalah Tuhan Yang Esa. Barangsiapa mengharap perjumpaan dengan Tuhan-nya, maka hendaklah ia mengerjakan amal yang saleh dan janganlah ia mempersekutukan seorang pun dalam beribadat kepada Tuhan-nya.” (QS. Al-Kahf 18:110)

tetapi ketika dalam hati terselip unsur – unsur lain selain-Nya sebagai tujuan atau orientasi ibadah kita, apa yang kita rasakan ketika amal terbaik yang sudah kita lakukan ternyata tidak mendapatkan respon dari makhluk-Nya (prestise)..wah…wah… kecewa dan sakit hati sudah pasti akan menyerbu masuk menusuk relung hati yang paling dalam..

5. Kejujuran

Jujur terhadap segala kelebihan dan kekurangan yang dimiliki oleh dirinya sebagai manusia maupun diluar dirinya, sebagai sesama makhluk-Nya. Karena dengan menerima kekurangsempurnaan diri untuk menemukan kelebihan serta potensi diri lain yang bisa dikembangkan, melahirkan sikap yang tawadhu untuk terus menempa diri menjadi manusia yang sempurna menurut pandangan-Nya.

Asshidqu almunafi lilkadzib (kejujuran yang membatalkan kebohongan)

“Diantara orang-orang Mukmin itu ada orang-orang yang menepati apa yang telah mereka janjikan kepada Allah; maka diantara mereka ada yang gugur. Dan di antara mereka ada (pula) yang menunggu-nunggu dan mereka sedikit pun tidak mengubah (janjinya), supaya Allah Memberikan Balasan kepada orang-orang yang benar itu karena kebenarannya, dan Menyiksa orang munafiq jika Dikehendaki-Nya, atau Menerima tobat mereka. Sesungguhnya Allah adalah Maha Pengampun lagi Maha Penyayang.” (QS. Al Ahzab 33:23-24)

6. Kecintaan

Cinta hakiki, cinta yang berlandaskan cinta-Nya, bukan cinta dunia yang berdasarkan hawa nafsu, cinta akan melahirkan rasa kasih sayang dan membebaskan kebencian atau kemarahan, cinta akan membuat energi hidup mengalir dengan sempurna, ia akan menyinari sekeklilingnya seperti matahari menyinari bumi, menghangatkan lingkungannya.

Almahabbatu almunafiyatu lilbughdhi wal karahah (cinta yang membatalkan kemarahan dan kebencian).

“Dan diantara manusia ada orang-orang yang menyembah tandingan-tandingan selain Allah; mereka mencintainya sebagaimana mereka mencintai Allah. Adapun orang-orang yang beriman sangat cinta kepada Allah. …” (QS. Al-Baqarah 2:165)

Cinta kepada-Nya membutuhkan pembuktian melalui :

‘Alamatul Mahabbah (Tanda-tanda kecintaan kepada Allah) :

• Katsratu Dzikri (Banyak dzikir)

“Sesungguhnya orang-orang yang beriman itu, hanyalah mereka yang apabila disebut (nama) Allah, gemetarlah hati mereka, dan apabila dibacakan kepada mereka ayat-ayat-Nya, bertambahlah iman mereka karenanya dan kepada Tuhanlah mereka bertawakal.” (Al Anfaal 8:2)

• Al I’jab (kagum)

“Dengan menyebut Nama Allah Yang Maha Pemurah lagi Maha Penyayang”. (Al Fatihah 1:1)

• Ar Ridha

“… Allah dan Rasul-Nya itulah yang lebih patut mereka cari keridhaannya jika mereka adalah orang-orang yang Mukmin.” (QS. At-Taubah 9:62)

• Tadhiyah (siap berkorban)

“Dan di antara manusia ada orang yang mengorbankan dirinya karena mencari Keridhaan Allah; dan Allah Maha Penyantun kepada Hamba-hamba-Nya.”(QS. Al-Baqarah 2:207)

• Al Khauf (takut)

“Sesungguhnya mereka adalah orang-orang yang selalu bersegera dalam (mengerjakan) perbuatan-perbuatan baik dan mereka berdoa kepada Kami dengan harap dan cemas. Dan mereka adalah orang-orang yang khusyuk kepada Kami.’ (QS. An-Anbiya’ 21:90)

• Ar Raja (mengharap) (21:90)
• At Tha’at (mentaati)

“Barangsiapa yang mentaati rasul, sesungguhnya ia telah mentaati Allah.” (QS. An-Nisa’, 4:80)

7. Kepatuhan

Orang yang memiliki cinta tanpa syarat kepada tuannya, maka ia mematuhi , mentaati apapun yang diminta oleh tuannya. Manusia yang mencintai Tuhannya (Allah SWT) tanpa syarat, ia akan dengan suka cita meninggalkan hal – hal yang tidak disukai-Nya dan sangat merindukan untuk bersegera menuju seruan-Nya..

Al-Inqiyadu almunafi lilimtina’i wat tarki wa ‘adamil ‘amal (kepatuhan yang membatalkan pengingkaran, meninggalkan dan tidak beramal)

“Sesungguhnya jawaban orang-orang Mukmin bila mereka dipanggil kepada Allah dan Rasul-Nya agar Rasul menghukum (mengadili) di antara mereka ialah ucapan, “Kami mendengar dan kami patuh”. Dan mereka itulah orang-orang yang beruntung.” (QS. An-Nur 24:51)

Ternyata, ketujuh hal tadi mampu menjadikan manusia sempurna seperti Rosululloh SAW, kalau kemudian ada yang mengatakan, pantas saja ia sempurna karena ia seorang nabi dan Rosul, tapi cobalah melihat lebih dekat lagi, Muhammad tetap saja seorang manusia yang Allah SWT berikan ujian dan cobaan hidup sebagaimana layaknya manusia yang lainnya, namun ia memberikan 7 kunci sukses (cakra) untuk membuka kesempurnaan diri  umatnya …..mudah – mudahan kita mampu mengamalkannya..amin

Malam kemarin tepat pk. 22.30 wib, aku terbangun dengan buku shiroh shababat Rosululloh SAW tercinta masih tergeletak diatas dadaku. Sesak kurasakan seperti dihimpit benda keras..aku coba merubah posisi tidurku..dan meletakan buku tersebut disebelahku. Tapi rasa sesak itu tak kunjung berkurang, malah semakin berat kurasakan.. aah… sakit ini kurasakan kembali.. semakin bertambah… 7 tahun aku berusaha untuk meniti jalan kesabaran dengan menempuh jalan kesembuhan, ketika harapan belum sesuai kenyataan, pantaskah aku sebagai hamba-Nya menyimpan prasangka tentang takdir-Nya ? Aku coba merubah posisi tidurku menjadi setengah duduk, sambil tak lepas hatiku dari dzikir kepada-Nya..sesak itu..masih saja membebani dadaku..keringat dingin mulai membasahi tubuhku..aku mencoba duduk tegak sambil mengatur nafas..Subhanalloh Robbi… sesak ini tak kunjung mereda atau berkurang.. sesak ini seperti mencekik leherku dan membebat dadaku dengan bebatan yang kuat.. menghimpit. Gelisah mulai menggelayuti fikiranku..syetan laknatulloh mulai membisikkan kejahatannya ke dalam hati dan fikiranku..ia menghembuskan kecemasan dan ketakutan yang tak bisa aku bendung.. namun hati nuraniku bicara mengajak aku untuk bergerak mengambil air wudhu..aku ikuti kata hatiku..aku wudhu kemudian aku tunaikan sholat malam walaupun hanya 2 rakaat diiringi witir 1 rakaat..aku panjatkan munajatku kepada-Nya..Robbul Izzati.. Ya Allah…Robb semesta alam.. aku telah mendzolimi diriku sendiri, ampunilah aku, jika Engkau tidak mengampuniku maka aku termasuk orang – orang yang merugi.. Ya Allah Robb seluruh umat manusia Penghilang penyakit, sembuhkanlah Engkaulah maha penyembuh Tidak ada penyembuh selain Engkau

Dengan kesembuhan yang tidak Menyisakan penyakit Aku berlindung dengan kekuatan dan kekuasan-Mu Dari akibat buruk yang aku rasakan Dan aku khawatirkan

Wahai Robb kami, Allah yang ada di langit Mahasuci nama-Mu… Amr-Mu ada di langit dan dibumi Sebagaimana rahmat-Mu ada di langit Maka jadikanlah rahmat-Mu ada di bumi Ampunilah dosa – dosaku..dan kesalahan- kesalahanku..

Engkau adalah Robb bagi orang – orang yang baik Turunkanlah rahmat-Mu dari sisi-Mu Dan kesembuhan dari kesembuhan-Mu Untuk rasa perih dan sakit ini… Dengan nama-Mu ya Allah.. ya Izzati Tiada kemampuan dan kekuatan Kecuali dengan pertolongan-Mu.. yang maha tinggi lagi maha agung Tenanglah hai rasa sakit…. Aku telah menenangkanmu dengan nama tuhanku Tuhan yang menahan langit agar tidak jatuh kebumi Kecuali dengan izin-Nya..

Sesungguhnya Allah benar – benar Maha pengasih Dan Maha penyayang.. Tiada kemampuan dan kekuatan Kecuali dengan pertolongan-Mu.. yang maha tinggi lagi maha agung Tenanglah hai rasa sakit…. Aku telah menenangkanmu dengan nama tuhanku Tuhan yang menahan langit dan bumi supaya jangan lenyap

Dan sungguh jika keduanya lenyap Tiada seorangpun yang dapat menahan keduanya Selain Allah….. Sungguh Allah benar – benar Maha penyantun Dan Maha pengampun…

Ya..hayyu..ya Qoyyum Dengan rahmat-Mu aku memohon pertolongan Perbaikilah urusanku semuanya Janganlah Engkau kuasakan aku Pada diriku sendiri, walau hanya sekejap Jangan pula Engkau kuasakan aku kepada manusia…..

Ya Allah… sesungguhnya Aku memohon kepada-Mu Percepatan pulihnya kesehatanku dari-Mu Kesabaran dalam menghadapi ujian-Mu Dan keluar dari dunia menuju syurga-Mu Tiada tuhan selain Engkau yang aku cintai.. Tiada sekutu bagi-Mu, kepunyaan-Mulah Seluruh kerajaan langit dan bumi Untuk-Mu segala puja dan puji Yang hidup kekal dan tidak pernah mati

Maha suci Robb seluruh manusia Segala pujian yang terbaik untuk-Mu Yang diberkahi dalam setiap keadaan Ya Allah… jika Engkau Telah menetapkan kematian untukku.. Maka ampunilah dan kasihilah aku Dari dosa – dosaku serta Tempatkanlah aku dalam surga Adn Tiada Tuhan selain Allah Yang menghidupkan dan mematikan Dia hidup kekal dan tidak pernah mati

Ya Allah…, jika Engkau membuatku sakit Untuk Engkau cabut nyawaku dalam sakit ini Maka jadikanlah ruhku berada di tengah- tengah Ruh – ruh orang – orang yang telah ada ketetapan yang baik sebelumnya bagi mereka Dan jauhkanlah aku dari api neraka Sebagimana Engkau jauhkan mereka Yang telah ada ketetapan Yang baik dari-Mu bagi mereka

Aku titipkan keluaga dan saudara saudaraku seiman hanya kepada-Mu karena Engkaulah yang Maha Kaya Engkau tidak membutuhkan Sesuatupun dari kami.. Kamilah yang membutuhkan-Mu Jagalah mereka….sebaik –baik penjagaan-Mu Yang akan memuliakan nama-Mu Sepanjang masa…

Munajatku tutup dengan sebuah do’a : Bismillahi robbiyalloh.., hasbiyalloh.., tawakkaltu ’alalloh, i’tashomtu billah..fawwadhtu amrii ilalloh…, maasyẫ Alloh, laa quwwata illa billah..

Dengan nama Allah, Robbku Allah.. cukuplah bagiku Allah, aku berserah diri kepada Allah, aku berpegang kepada Allah, aku serahkan urusanku kepada Allah, masya Allah, tiada kekuatan kecuali dengan pertolongan Allah… Amin ya.. robbal a’lamiin.. Selesai bermunajat..

Allah SWT yang kucintai..berkehendak untuk membuat hatiku tenang..dadaku sedikit plong.. rasa sakitku mulai berkurang…dan aku bisa tidur dengan damai.. alhamdulillahiroobil a’lamin…

Jika kenyataan remaja kita saat ini seperti itu ? bagaimana generasi remaja berikutnya jika kondisi tersebut dibiarkan tanpa ada upaya serius dari masyarakat maupun pemerintah.
Sebagai contoh, amati apa yang saat ini dominan ditayangkan oleh televisi terkait program – program untuk kalangan remaja ? paling dominan adalah dunia entertainment yang sarat dengan kehidupan glamour dan kebebasan pergaulan, model cipika –cipiki antar teman yang sering diperlihatkan oleh MC pada acara – acara entertainment menjadi life style kebanyakan remaja saat ini, sinetron dengan gambaran kekerasan terhadap orangtua dan keberanian mengumbar hawa nafsu pada teman lain jenisnya..seberapa besarkah upaya pemerintah dalam menindak tegas media – media informasi yang menayangkan pornoaksi – pornografi ? seberapa kuat upaya para orangtua dalam mendidik dan mengawasi putra – putrinya ?
Mau kemana remaja Indonesia ?
Para remaja yang masih peduli dengan jatidirinya, ayo teruslah berkarya untuk diri, untuk keluarga untuk negara dan agama.

2. Sinetron tidak ramah anak 59.9 %, issu gender 49.1 %, mengangkat masalah yang tidak menyangkut kehidupan bermasyarakat 47.6 % (tabloid al-hikmah)
3. sinetron itu menjual mimpi (Prof. Dr. Deddy Mulyana, guru besar dan dekan fak. Komunikasi Unpad Bandung)
4. Berbau sara (sinetron muslimah dan hareem ) jauh dari konsep Islam walaupun sinetron bernuansa Islam , penyesatan umat (Drs. H. Aminudin Yakub MA, waka sekretaris komisi fatwa MUI)
5. dan masih banyak lagi….
coba deh renungkan…jika dalam sehari mata ini melotot terus terusan mendengar , menyimak bahkan sampe ketagihan nonton sinetron…berapa juta sel otak, dijejali informasi yang belum tentu bermanfaat untuk dunia atau akhirat kita… menonton televisi apalagi sinetron biasanya otak berada dalam kondisi rileks…dan tahukah kawan…kondisi rileks itu mudah sekali bagi otak untuk mengeluarkan gelombang alfa (α), potensi dahsyat gelombang alfa adalah ia bisa dengan mudah sekali merekam apa yang ia terima, wajar saja ketika sinetron menjadi sebuah kegemaran baru masyarakat Indonesia, maka pada umumnya akan seperti itulah gambaran masyarakat yang akan terbentuk ; senang terhadap tindakan kekerasan, kebencian, kebrutalan, prilaku sia – sia, glamour dst..de.el el, deesbe…wajar saja seorang mahasiswa jadi susah konsentrasi karena sel-sel otak keburu padet oleh informasi sinetron, atau ibu – ibu jadi lebih suka gosip dan menyakiti tetangganya..atau ibu yang ga peduli sama anaknya karena keasikan nonton sinetron.
so…gimana dunk ?
saran Chairul Umam dalam tablod al-hikmah perlu ditiru :
1. gerakan mboikot sinetron yang tidak berkualitas agar jangan ditonton, bahkan dilirikpun jangan..ntar lama – lama ratingnya turun dan si pembuat sinatreon akan pindah haluan
2. para produser dan sutradara jangan profit oriented
3. Beri kesempatan pada sineas muda untuk membuat sinetron yang berkualitas yaitu memperhatikan aspek ;
a. meningkatkan empati sosial
b. memberikan model prilaku yang baik
c. menghibur
d. non kekerasan
e. non issu gender / sara
f. non pornografi dan pornoaksi
g. tema bersentuhan dengan kenyataan masyarakat
h. ramah anak
i. ramah lingkungan
j. mengandung kepentingan publik

so…sebagai penonton kita dukung gerakan boikot sinetron tidak bermutu, ga usah dilirik apalagi ditonton, kalo susah…jual aja tipinya.

Apa sebenarnya yang membuat sikap mental ‘rapuh’ ini bermunculan ?
Dibawah ini saya kutip salah satu eh dua analisa dari pengamat ‘Caleg Stress’ :

“Kalau para caleg yang stres itu awalnya tidak berpengalaman berorganisasi, kemungkinan tidak mempunyai jiwa keikhlasan dalam perjuangan. Diduga mereka hanya mengejar ambisi dan harta.Harta yang mereka keluarkan saat kampanye harus balik modal kalau sudah duduk di dewan”. (Banjarmasin Post)

“Mereka rata-rata depresi karena perolehan suara kecil. Sementara uang yang dikeluarkan kepada tim sukes bisa mencapai antara Rp200 juta hingga Rp1,5 miliar. Ketidaksiapan inilah yang membuat caleg tidak terima dengan kekalahannya,” (Ujang, Forum Spiritual Peduli Cirebon)

intinya adalah niat dan cara yang mereka tempuh untuk memperoleh kedudukan dan jabatan bersifat duniawi tidak ngukhrowi..(Ukhrowi…maskude..) so..buat caleg yang terpilih jangan merasa ‘aman’ dulu karena Pe – eR besar menanti di depan mata…perbanyak istighfar…bukannya syukuran karena terpilih…astaghfirullohal’adzim… diyaumil akhir semua akan dipertanggungjawabkan dan Allah SWT ga akan pernah bertanya darimana partai kalian ????